Как беречь здоровье после 60 лет

В рамках реализации федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография», в полустационарных отделениях  центра  проведена демонстрация роликов о пользе ЗОЖ,  проведены лекции о методах сохранения активности в пожилом возрасте.  Наши получатели социальных услуг узнали о 4 правилах здорового образа жизни, также вспомнили о необходимости спорта в нашей жизни, получили памятки о здоровом питании, какие продукты совместимы и в каких продуктах много витаминов.

В ходе беседы вывели формулу здорового образа жизни, компонентами которого являются: питание, соблюдение водного баланса, двигательная активность, профилактика заболеваний, благоприятная психологическая обстановка, отсутствие вредных привычек. Соблюдая все эти правила каждый проявляет заботу о себе и своем организме!!!

https://youtu.be/1k93tLhIAUg  ,    https://youtu.be/4j569dn-3EI

Врач социально-реабилитационного отделения Майя Недальченко провела урок о лимфатической системе организма, главной функцией которой является  поддержание нашего иммунитета на должном уровне. Печатная продукция по данной тематике размещена на информационной доске, где каждый желающий может ознакомиться и принять нужную информацию к сведению.         

Комментарии закрыты