Культорганизататор Керченскского комплексного центра социального обслуживания граждан пожилого возраст и инвалидов Татьяна Гладкова организовала для получателей социальных услуг встречу с необыкновенной и талантливой женщиной, серебряным волонтером из г. Москвы — Розой Каюмовной Абдурахмановой.
Роза Каюмовна приехала в наш город из столицы. В свои 86 лет она потрясающе выглядит и является прекрасным примером возможности для людей серебряного возраста быть в форме и вести активный образ жизни.
Являясь участником программы «Московское долголетие», лидером и волонтером группы здоровья в одном из центров Москвы, она поделилась секретами долголетия с получателям социальных услуг в полустационарной форме. Оздоровительные упражнения и зарядка по методикам Тибетской медицины, правильное питание, и уход за кожей, позитивные мысли и любимое хобби — это самые простые, но эффективные способы почувствовать жизнь во всех красках и полноценно существовать в современном мире.
Участникам встречи продемонстрирован видеоролика «Основы жизненного тонуса. Секреты от Розы Каюмовны», который также размещен в социальной сети ВКонтакте. Беседуя с гостьей, участники получили ответы на свои вопросы, зарядились энергией.
В социально-реабилитационном отделении гостья провела мастер-класс «Заряди себя здоровьем». Получатели социальных услуг позанимались по методике Розы Каюмовны, выполнили упражнения, узнали об их пользе ценность для организма человека.
Пример долгожительницы заразил всех присутствующих действовать во благо себя и своего здоровья!
