В рамках проекта «Активное долголетие» в Керченском центре социального обслуживания регулярно проходят информационные часы, лекции и беседы о здоровом образе жизни, профилактике организма, даются советы и медицинские рекомендации врачами.
В этот раз получатели социальных услуг отделения дневного пребывания № 1 приняли участие в информационном часе о пользе растений «Зеленая аптека». Лектор — заведующая библиотекой-филиалом №3 имени Н. Островского Виктория Ардемасова познакомила участников с лекарственными растениями, которые произрастают в Крыму и на Керченском полуострове.
Много полезной информации узнали о лекарственных свойствах полыни, которая стимулирует выделение желудочного сока и улучшает аппетит. Для всех стало открытием, что в Италии ее используют как кулинарную траву. Подорожник, трава растущая вдоль дорог, обладает иммуностимулирующими свойствами, муколитическим и отхаркивающим действием, о котором мы знаем с детства. Мята лечит бессонницу, является противовоспалительным средством. И конечно же одуванчик — противовирусное, противогрибковое,спазмолитическое действие. Ромашка, шалфей, шиповник — можно бесконечно перечислять лекарственные растения нашего края, но всегда необходимо знать меру, ведь растения могут приносить не только пользу, но и вред. Надо с осторожностью использовать лекарственные растения.
По окончанию лекции участники поделились своими семейными рецептами травяных сборов и чаев, рассказали истории из жизни о помощи трав при лечении болезней.
Будьте здоровы!
