В рамках проекта «Старшее поколение» в ноябре в «Школе здоровья» для получателей социальных услуг социально-реабилитационного отделения врачом-физиотерапевтом Майсе Недальченко проведены лекции:
— «Образ жизни на пенсии»;
— «Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний в возрасте 60лет+»;
— « Су – джок» терапия»;
Получатели социальных услуг узнали много нового и интересного о питании в этом возрасте: почему надо избегать приема продуктов с пальмовым маслом и трансжирами (учились, как по составу на этикетках понимать – полезный продукт, или нет?); почему злоупотребление сахаром приводит ко многим хроническим заболеваниям от сахарного диабета до ослабления памяти; что такое холестерин, для чего он нужен в организме, почему нужно употреблять животные жиры (топленое масло, сало ).
Так же узнали, как с помощью массажа определенных зон и точек на кистях и стопах можно помочь себе в лечении очень многих заболеваний с помощью Су-Джок терапии. Су – Джок массаж основал в 1991 году профессор Пак из Южной Кореи . Метод основан на теории отражения всех органов на ладонях и стопах . По корейски Су-ладонь , Джок – стопа. При ходьбе, беге, работе руками – происходит естественная стимуляция этих точек , а при целенаправленном массаже действие усиливается.
Тело и его системы соответствия находятся в постоянном взаимодействии. Из больного органа сигнальная волна попадает в точку соответствия на кисти (стопе), точка возбуждается и становится резко чувствительной.
В момент стимуляции (массажа) точки возникает «лечебная волна», которая оказывает нормализующее действие на заболевший орган.
Содействие укреплению здоровья людей старшего поколения, чтобы они могли жить долго и здорово, — одно из приоритетных направлений Стратегии действий в интересах граждан пожилого возраста до 2025 года.
