Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь»

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в полустационарных отделениях учреждения прошла Неделя продвижения активного образа жизни среди старшего поколения.

Запланированные мероприятия в течении недели привлекали внимание подопечных Центра и радовали всех энергией и позитивными эмоциями.

Открыли тематическую неделю национального проекта информационные-просветительские мероприятия  на тему «Заряжаемся здоровьем вместе!». Получатели социальных услуг с удовольствием участвовали в информационных часах, на которых демонстрировались видеоролики о пользе  активного образа жизни в серебряном возрасте, делились историями из жизни людей, занимающих активную жизненную позицию. Позитивные результаты изменения качества их жизни  наглядно мотивировали участников мероприятия.

Получателям социальных услуг такие  занятия помогают реализоваться в активных видах отдыха, знакомят с ровесниками, которые уже успешно участвуют в различных оздоровительных программах.

Врач Майя Недальченко  провела лекцию «Врач рекомендует: «Активность — залог продолжительной жизни». Речь шла о сохранении здоровья в старшем возрасте  путем простых  упражнений с учетом возрастных и физических возможностей человека. Майя Асановна подробно объяснила, почему физическая активность необходима каждому человеку и что нужно делать, чтобы существенно снизить риски хронических заболеваний и увеличить продолжительность активной жизни.

Инструктор по физической культуре Мария Гончарова в очередной раз привлекла внимание получателей социальных услуг занятиями по физической подготовке и развитию общей мышечной массы тела. Она  активно внедряет методики оздоровления для профилактики заболеваний  опорно-двигательного аппарата для старшего поколения. На этой неделе ею проводились занятия с использованием тренажеров.

Не остались в стороне и наши подопечные с группы здоровья «БРиЗ» — после оздоровительных процедур в отделении дневного пребывания № 1 они смело направились на свежий воздух и с удовольствием прошлись по парку скандинавским шагом, сделали зарядку, вдыхая чистый морской воздух и поделились с нами прекрасным настроением!

Ваше здоровье в Ваших руках! Присоединяйтесь к нам!

                                                                                                                                                      

Комментарии закрыты

Не копируйте текст!