Активное долголетие: Курс лекций врача -«Здоровый образ жизни»

В отделении в рамках проекта «Старшее поколение»  состоялась очередная лекция-беседа с врачом  Недальченко М.А. на тему: «Беседы о здоровье». На занятии подробно разбирался режим дня пожилого человека, питьевой режим: когда, как и сколько пить воды в течение дня, требования к безопасной воде и.т.д.

Также разговор шел  о правильном режиме питания. Медицинские наблюдения говорят о том, что 80% населения цивилизованных стран попросту переедает, особенно это касается лиц пенсионного возраста. Участники мероприятия подробно сделали анализ того, что ест пенсионер, что такое правильные продукты, что такое трансжиры – что это такое, как и зачем они нужны, какой вред наносят организму.

В конце беседы все вопросы от слушателей не остались без ответа.

Активного всем долголетия!

Комментарии закрыты

Не копируйте текст!